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题型：综合题题类：常考题难易度：普通

合理营养

有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．如图显示，不同人群中每天摄入的食物比例是不同的．请分析问题

（1）、从图中可以看出：肥胖患者的饮食中和肉类的摄入量较正常人偏多．而营养不良的人摄入的和水果、蔬菜都偏少．

（2）、营养不良会影响健康，如缺铁易患病，因为铁是红细胞中的重要组成成分．

（3）、小明近几天刷牙时，牙龈经常出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他调整饮食．你认为他应多吃些什么食物？．

（4）、专家建议：作为正处于生长发育时期的青少年学生，应该多吃些含蛋白质丰富的食品．试指出“专家建议”的原因：．

举一反三

四位网友在网上晒午餐，其中营养比较均衡的是（）

合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育．日常生活中，我们应科学的安排一日三餐，图中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是（　　）

对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要．根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐摄入的能量应最多（　　）

民间有许多传统的食物，如“腊八粥” “荤素饺”等。从营养学的角度看，这些食品的共同特点是（）

早、午、晚餐的能量应当分别占（　　）

某校七年级合作学习小组的同学，在学习人体营养的有关知识后，对自己的一些生理活动进行了梳理和归纳。请结合图甲（消化系统的组成）和图乙（与小肠相通的消化腺）回答问题。

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