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题型:综合题 题类:常考题 难易度:普通

合理营养

营养学家将食物按照每日摄取量,设计了五级“平衡膳食宝塔”,请分析如表,回答问题

膳食宝塔级数

Ⅴ级

Ⅳ级

Ⅲ级

Ⅱ级

Ⅰ级

食物分类

油脂类

豆类和奶类

鱼禽肉蛋类

果蔬类

谷类

每日摄取量

小于25g

100﹣150g

125﹣200g

400﹣750g

450﹣500g

(1)、我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的是人体主要供能物质.
(2)、处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是
(3)、小刚每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中类食物,因为这类食物中含有丰富的
(4)、营养学家还指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为(  ).
A、3:3:4 B、3:4:3 C、4:3:3 D、4:3:4.
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