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题型：单选题
题类：常考题
难易度：容易
合理营养
下列饮食方法中，科学合理的是（ ）
A、
用含有多种营养成分的饮料代替水
B、
炒菜时多加油盐使菜有滋有味
C、
只吃蔬菜和水果保持苗条身材
D、
谷类、水果和肉类荦素搭配
举一反三
为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类，并提倡合理膳食，下图是我过营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请根据图回答问题。
在每日摄取的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占（ ）
图甲是中国居民的“平衡膳食宝塔”，图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的情况，请据图回答：
过年了，家里准备了好多好吃的，很多同学在家里“零食不断”，可是却出现了一个普遍的现象“吃饭不香”，试着根据自学的知识，说说原因。
青春期应多补充下列哪种物质（ ）
合理营养是指全面而平衡的营养，以下实例中，不合理的是（ ）
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