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题型：单选题
题类：常考题
难易度：普通
合理营养
下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱，你认为营养最全面合理的是（ ）
A、
土豆炖牛肉 西红柿炒蛋 清炒空心菜 冬瓜排骨汤
B、
红烧冬瓜 素炒土豆丝 清炒空心菜 海带汤
C、
红烧鸡腿 爆炒鱿鱼丝 回锅肉 鱼头汤
D、
炒白菜 炒花椰菜 水煮白萝卜丝 紫菜汤
举一反三
为了补充营养，人们应多食用一些精粮和蛋、奶等，少食蔬菜。（判断对错）
晚上小晶想给奶奶做一份丰富的晚餐送到医院，晚餐食谱中有：米饭、炒鸡蛋、红烧豆腐．根据所学的生物学知识，你认为再增加哪项内容后小晶设计的这份食谱营养更合理些（ ）
小红同学上中学后因家离学校较远，每天早上匆匆到校，经常来不及吃早饭，或偶尔吃一个馒头充饥，一段时间后出现头晕、面色苍白等不适症状．请分析回答：
张晓的妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧牛肉、麻辣豆腐．为使这份食谱更加符合膳食标准，还应添加下列哪种食物（ ）
央视《职场健康课》一期节目《减肥并不难》，提供了人们减肥的一些做法，你认为不可取的是（ ）
下列饮食习惯中，合理的是（ ）
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