①培养积极主动的心态

②尽快完成角色转变

③认真学习，和学习无关的事情一概不关心

④调整生活节奏

材料一：被誉为“中国航天之父”和“火箭之王”的著名科学家钱学森说“六年的中学学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”他归国后到北京的第二天，就赶往母校探望，每次路过母校，他都会说“这是我非常熟悉的地方钱学森晚年曾称有17个人对他的一生影响深远，其中北京师大附中就有七位。

材料二：踏进新校园，我顿时有了陌生感。面对不熟悉的老师，不熟悉的同学，我心里有一种冲动，很想去认识他们…我不要做以前那个不懂事的丫头，我不要再事事让家人担心。因为我在新的学校里面还要学习许许多多的规矩和人生道理，这都需要我自立、自强，所以我要尽快适应新的世界，新的生活

①身心不断发展，开始主动发现和认识自己

②目标明确，努力学习就为考上好高中好大学

③我们已经长大，想干什么都可自由实现

④开始懂得自觉磨砺意志，思考生活意义

①确立新目标，使自己有奋斗的方向和动力

②走自己的路，开心就好

③刻苦学习，积极进取

④激发潜能，实现自我超越