①要发掘自身的潜能，充实和提高自我

②应塑造十全十美的自我形象

③应以积极乐观的态度，面对现实生活

④要用全面、发展的眼光看待自己

①想成为一名画家，想象自己成功时的情景               ②每次碰到难题时，总对自己说“我是最笨的人”

③每次失败时，我总是安慰自己“办法总比困难多”    ④尽管我没有发表过文章，但我仍坚持写稿、投稿

美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个著名的实验。他从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前进者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，成绩都有了巨是的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

研究者认为，这是由于教师的期望激发了学生的潜能。教师升学生寄予期望，因而产生了一种激励作用，学生在学习时更加加倍努力，因而取得了好成绩。

①对别人的任何批评完全接受

②努力激发自己的潜能

③拿自己的不足与他人的长处比较

④善于发现自己的优点和长处