材料1：目前，经商务部认定的中华老字号共1128家，已有73家成功上市，老字号品牌中60%以上为食品药品和餐饮业。今年1月，商务部等16部门印发了《关于促进老字号改革创新发展的指导意见》；今年的《政府工作报告》中明确提出要“打造更多享誉世界的‘中国品牌’”。

       材料2：潍坊拥有多个老字号品牌，如杨家埠风筝、潍坊嵌金银漆器、同顺德木版年画、高密郡铁匠菜刀、青州隆盛糕点、安丘芝津烧肉、昌乐马宋饼等，历史悠久，工艺精细，深受人们的喜爱。

       材料3：狗不理集团在传统手工制作技艺的基础上，靠“经验+仪器”把经验量化，用数据保证包子的质量和口感稳定。近年来他们又与澳大利亚一家企业签订了合作协议。沈广隆剑铺在原有产品高端剑的基础上，又开发了旅游剑、武术剑。高端剑遵循古法制造，而其余两种运用机械辅助生产。他们还将剑铺开到了互联网上。

荀子说：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。立志容易奋斗难，只有坚定信念，不屈不挠的精神，才能在困境中得到突围；只有自强不息、锲而不舍的奋斗才能让理想得以实现。自强是苏轼在贬谪处境时的那种“会挽雕弓如满月”的雄魂气魄；________________________；________________________；自强是在杜甫攀登高峰时的那个“会当凌绝顶”的坚定步伐。

同学们，自强不息其实就在我们身边，它早已成为我们生命的本色。A不管我们会抱怨学习压力大，都要将这点小小的挫折化为动力，向前拼搏。B直到成功那天，我们就会懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们青少年要以他们为榜样，学习他们面对挫折不放弃的精神；靠自立，出色地担当起一个普通公民的责任；靠自强，把命运掌握在自己手中。努力做一个无愧于时代的人，一个有益于社会的人。

“绿色北京”发展战略，就是将城市发展建设与生态环境改善紧密结合，切实提升首都可持续发展能力，促进首都经济社会与人口资源环境的协调发展。为此，北京市政府作出决定：积极调整产业结构，振兴发展高端产业；全面推行节能环保技术，提高资源能源利用率；大力推广绿色建筑，完善现代交通运输体系，从而把北京建设成为全国的首善之区。因此，建设“绿色北京”，________，________，________。

今年是特殊的一年，举国共抗疫情，在这期间学校不能正常复课，同们都在家进行线上学习。最近，初三学生小丽述上了一款叫“抖音”的社交软件，经常躲进自己的房间玩手机，一刷就是两三个小时，浪费了大量时间，甚至为此连续熬夜补做作业。眼看着就要开学复课，小丽的父母发现这个情况，很为她的身体和学习担心，明确阻止她再刷“抖音”。

小丽向你倾诉她的烦恼，请你以朋友的身份开导她并提出合理建议(150字左右)