①张美姝能够直面挫折                                 ②挫折是把双刃剑 

③自立自强是战胜病魔最有效的方法         ④张美姝珍惜受教育的权力

①人的一生是暗无天日的

②困难和挫折是难免的

③万事万物无不在挫折中前进

④在生活中遭受挫折是不足为奇的

2016年里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国对以3：1战胜塞尔威亚队，夺得金牌，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。这次胜利离不开体现在女排每一名成员身上的百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的“女排精神”。

上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军后，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，重新唤起了民族骄傲，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。

进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷。如今，中国女排面对坚而不可摧的对手，他们再次展现出了动人心魄的女排精神，让国人振奋不已。伟大的精神，历时久远而不朽。“女排精神”应该深深扎根于中国人民心中，激励每一个中国人在工作、生活、学习中获得理想的成就。