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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

广东省佛山市顺德区2016-2017学年七年级5月月考政治试题

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

A、转移注意力 B、合理宣泄 C、自我暗示 D、换位思考

举一反三

小磊是个活泼、聪明的中学生，可他有个毛病：遇到容易急躁，不容易控制自己的情绪。一天，他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。小磊的火“腾”地冒了出来，对着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，小磊认识到了自己的不对，可他不知道为什么当时就是管不住自己。他很想找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误了。请简要回答：

有人把人的情绪比做奔腾的“洪水”，把理智比做一道坚固的“闸门”。这种比喻说明（）

随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，“路怒症”甚至被称为“隐形马路杀手”、调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”，76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此，下列认识正确的有（）

①消极情绪不利于人的身心健康

②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪

④要想安全驾驶，就不应该有情绪

在工作中，遇到不讲理的乘客，售票员李苏丽总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让乘客下台阶，服务就上了台阶。

她调控情绪的方法是（）

7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（）

初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。回首三年，小港感慨万千。曾因学习任务重、压力大，致使考试成绩一落千丈，连好朋友都认为他不是学习的料；看到同学在足球场上纵横驰骋很是羡慕，便报名参加学校足球队，却因没能通过体能测试遭拒……渐渐地，他对自己失去信心，感觉自己的人生很黯淡，于是变得非常焦虑，动辄发脾气。后来，在学校和老师的帮助下，他调整了心态，逐渐走出了心理阴影，实现了自我超越，被学校评为“美德少年”。展望未来，小港决心以更加昂扬的姿态，向着心中的梦想，搏击风浪，迎接挑战，书写青春的华章。

小港初中生活历程，给你哪些有益的启示？

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