①是一把双刃剑    ②有利没有弊   ③要有辨别能力    ④要以健康的心态对待

材料一：小燕子和婷婷是一对好朋友，她们两个经常在一起学习、玩耍，形影不离，关系非常好。但是婷婷的学习成绩很好，而小燕子的成绩总不令人满意。在小燕子的请求下，婷婷经常帮助小燕子补习功课，解答疑问。

材料二：通过微信交友，小燕子认识了自称“学霸”的网友小Q。在学习过程中，小燕子遇到难题也会通过微信向小Q求助，小Q也都会耐心、及时地指导。有一天，小Q向小燕子提出，约她到学校附近见个面，小燕子不知道如何是好？

材料一：一位美国心理学家做了一个实验：他以每小时15元的酬金聘人待在一个小房间里，这个小房间与世隔绝，没有报纸，没有电话，不准写信，也不让其他人进入。实验结果：一个人在小房间里只待了两个小时就出来了，另一个人待了八天。这个待了八天的人出来后说：“如果让我在里面再多待一分钟，我就要发疯了。”

材料二：目前，网络已成为我国青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的平台。据有关部门调查，中学生上网后聊天交友的比例最高，占48%。但青少年自制力和理性发展都未达到成人状态，因此上当受骗的事情时有发生。

日记一：升入初中，远离了以前的同学和朋友，我感到很孤单，看到周围一张张陌生的脸，我不知道该跟谁做朋友。

日记二：进入初中以来，同桌李强常常主动约我一起打球，有好吃的、好玩的，也会和我一起分享，我确信我们已经成为好朋友了，真的很开心!可是最近我觉得李强好像在有意疏远我，我和李强的友谊还能维持吗?

日记三：为排解心中的烦恼，我在网上认识了一个网友，我向他倾诉我的烦心事，他安慰我、鼓励我，我们很聊得来，我感到开心极了。他约我这周末见一面，我该怎么办呢?