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题型:单选题 题类:模拟题 难易度:普通

安徽省合肥市蜀山区2020届九年级质量调研检测考试道德与法治试卷

情绪是需要调控的,情绪是可以调控的。下列调控情绪的方法关联正确的是:(    )
A、难过时听一首轻松愉快的音乐——合理发泄 B、心情难过时,向好友倾诉自己的不快——自我宽慰 C、遇到伤心事,在适当的场合大哭一场——改变认知评价 D、心情焦虑时,深呼吸让我冷静下来——放松训练
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