试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
2016-2017学年山东省聊城市临清市京华中学七年级下学期月考政治试卷（3月份）
①在考试紧张时，闭上眼睛做深呼吸 ②和同学吵嘴后很生气，绕操场跑几圈，使自己冷静下来
③被好朋友误解后很委屈，回家向妈妈倾诉一番 ④被书上的一道题难住了，烦躁不已，把本子给撕了
【我的情绪我做主】以下是张皓同学一天的情绪变化。
①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪
②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪
④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
情景二：丁零零……下课了，小强想到教室外放松一下，摆脱不良情绪。于是，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气，回头一看，班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……
情景三：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”
试题篮
