①认真读书，提高自身素质

②见贤思齐，学习先进榜样

③随心所欲，尽情享受生活

④常思己过，有则改之

第一环节：走近青春

“青春是什么？青春是人生中最美好的时光，当我们还在欢笑时，已不知不觉地来到我们身旁。青春是风，轻飘飘地来到，它轻抚着我们，将我们脸上的泪水吹干，还我们三月的笑容。”青春带给我们喜悦的同时也带来了一些忧思。

小红说：“升入初中后，好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖。”

小娟说：“我有时想和好朋友一起欢声笑语，有时又想把自己封闭起来。”

第二环节：探索青春

 “放飞梦想的青春时代，我们可以张扬、放纵、探险、自由、任性、哭闹，但是做起事来我们要遵守规矩，我们要让青春有格。”

第三环节：书写青春

“青春是书的第一章，是永无终结的故事。”我们中学生，今天在学校修身、勤学、健体，明天将担起齐家、治国、平天下的重任。马云先生在一个名为《不吃苦，你要青春干嘛》的演讲中说：“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ、刷微博、逛淘宝、玩着网游，干着70岁、80岁的人都能做的事，你要青春干嘛？”

①是人的一种精神境界    ②要求革除所有人身上的陋习

③要求不断完善自己      ④是一种向往美好、永不言弃的精神状态

不经意间，青春期向我们走来。在这一阶段，我们的身体、心理都会发生巨大变化。

七年级（1）班的同学想创建一个关于青春期的网页，请你帮他们完善网页内容。