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湖南省衡阳市2020年中考道德与法治真题试卷
科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是( )
①到学校操场放声歌唱 ②换个角度看问题
③自我解嘲,自我安慰 ④向好朋友倾诉
A、
①③
B、
①④
C、
②③
D、
②④
举一反三
进入中学以后,部分同学对生活变化会不适应,心里会产生很多消极影响,能帮助他们消除这些消极心理的做法是( )
①请老师同学帮助分析原因 ②进行自我调节,摆脱不良心理
③妥善安排时间,劳逸结合 ④顺其自然,爱怎么样就怎么样
在生活中,我们可以通过{#blank#}1{#/blank#}来控制自己的情绪。
带着好心情走进考场,告诉自己“静下心来、沉住气,我一定能行。”这种调节情绪的方法是( )
遇到困难时,小薇总会告诫自己“世界上没有不可克服的困难,办法总比困难多”。她调控情绪的方法是( )
为缓解紧张的情绪,运动员在比赛过程中往往大声喊叫,以提醒自己。这是运用了( )
人们常说“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而疯。这说明( )
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