随着生活水平的提高，初中生肥胖症患者逐年增多．减少肥胖、增进健康、关爱生命日益引起人们关注．请你回答下列问题：

（1）如图表示每小时耗氧量与活动方式的关系．图中四种活动方式，如果活动时间相同，你认为最佳的减肥方式是{#blank#}1{#/blank#} 

（2小明同学患有肥胖症，原因之一是饭量很大．米饭的主要成分（淀粉）在小肠内最终消化成{#blank#}2{#/blank#} ，该物质由消化道进入血液的生理过程叫{#blank#}3{#/blank#} 

（3）小明采用了果蔬减肥的方式，每天只吃蔬菜和水果．

结果得了胃病﹣﹣胃酸过多，医生建议用“胃舒平”药物来治疗，“胃舒平”主要成分是{#blank#}4{#/blank#} （填化学式）

（4）坚持果蔬减肥法一段时间，小明经常会头晕，医院检查发现小明红细胞数目低于正常值，小明可能患了{#blank#}5{#/blank#} （填病症名称）

在学校的春季运动会上，小明同学报名参加了1 500米的比赛项目．下面是相关纪实材料和人体部分生理活动示意图（①-⑦表示生理过程，A、B、C、D代表系统或器官，Ⅰ、Ⅱ表示血管类型，a是可被人体直接吸收利用的小分子物质），

请分析回答：

早晨，小明吃了丰盛的早餐：面包、蒸鸡蛋、生菜、牛奶．到了学校，开幕式结束后比赛开始，小明听到枪声，立刻冲了出去．比赛中，小明感到呼吸急促，心跳加快…最后100米冲刺了，同学和班主任在终点为他加油呐喊，他咬紧牙关第一个冲到了终点．由于冲刺过猛，他摔倒在地，擦伤了膝盖．班主任老师赶忙扶起他，这时小明才感到疼痛难忍．