按照中医“天人相应”的理论，冬季是主蛰藏的季节，应该保持能量，也就是储存阳气，除了能让冬季保持温暖之外，也能够减少疾病的发生。那么，是不是在冬天养膘就能暖起来呢？①{#blank#}1{#/blank#}。实际上，是否耐寒不看身上肥膘有多少，②{#blank#}2{#/blank#}。阳虚体质最主要的症状就是畏寒怕冷、四肢不温。如果确症是阳虚，趁着冬季宜进补，也有讲究。宜选择温补阳气的食材进补，如禽鸟肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等。另外，③{#blank#}3{#/blank#}。大补或者补益过度在冬季没什么不妥，但到春天，就更容易出现燥热的症状。

汉字作为世界上最古老的一种文字，是在六书造字法的基础上发展而成的音、形、义结合的表意文字系统。{#blank#}1{#/blank#}。如“国”字，甲骨文即“或”字，字中“戈”表示兵器，“口”表示城邑形，放在一起表示守城。而“国”之繁体“國”在原有的“或”字外边再加一个大框，表示周围有界，被围之意，这一演变蕴含了人民持戈守城，继而划定疆界，圈固城郭，从而表达了国家统一、不可侵犯的丰富内容。

    前几年还属陌生的名词“室内空气”如今已成为一个流行词语，房屋装修后要进行空气质量检测逐渐成为①。相应而生的室内空气质量检测迅速成为一个新生行业，目前全国专项检测②已达五六百家，仅北京地区就有数十家，全国的从业人员有几千名。室内空气检测还作为一门必修课程走进了一些高校课堂，成为③专业大学生的必备技能。

    以高铁为镜，我们砥砺苦练内功的自主创新品格。十几年前，高铁技术还掌握在少数几个发达国家手中。中国冲破技术封锁，弯道超车，       ， 靠的就是自主创新。从车辆到线路，从制动到通信信号，没有技术，就从国外引进消化吸收；（    ）。一步一个台阶，中国高铁企业苦练内功、       ， 实现了国人高铁产业腾飞的梦想。

    以高铁为镜，我们涵养精益求精的大国工匠精神。       ， 中国制造面临过这样的尴尬：号称是世界工厂、制造大国，老百姓却       ， 去国外抢购保温杯、电饭煲、马桶盖等普通日用品。中国铁路凤凰涅槃的过程，为中国制造突围提供了有益借鉴。如今，中国高铁的检验标准精确到了0.01毫米以内；为了突破碰撞安全防护系统关键，我们做了18种概念模型 ， 历经近百次仿真计算和试验验证，仅仿真计算生成的结果数据就高达5000G。解码中国高铁成功的深层次密码，以优取胜的品质意识，精益求精的工匠精神，是最重要的关键词。

    《我和我的祖国》是由陈凯歌担任总导演，张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野联合执导，黄渤、张译、吴京、马伊琍、杜江、葛优、刘昊然、陈飞宇、宋佳领衔主演的电影。该片演绎了7组普通人与祖国大事件息息相关的经历，以小人物见证大时代，献礼新中国成立70周年。该片讲述了新中国成立70年间普通百姓与共和国息息相关的故事，于2019年9月30日在中国大陆上映。