关注中国青少年体质健康

      【材料一】2015年北京高中生的体检合格率仅为一成。北京一所大学，3500人军训期间，累计看病人次达到6000余次，不少学生晕倒。“中国青少年体质健康论坛”上出示数据：四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。

       经过调查，基本确定，生活环境和饮食方式的重大改变，导致体力活动明显减少，加速了人体机能的退化，另外，爷爷奶奶溺爱孙儿孙女是我国的一种普遍现象 隔代教育极大影响了学生的运动欲望。青少年承受巨大的考试和升学压力，学习时间长，睡眠不足，减少了体育锻炼时间。

      【材料二】①《健康行为调查》显示，有近一半的中小学生没有达到国家规定的睡眠时间：小学生9小时以上，初中生9小时，高中生8小时。

②《基本情况调查》显示，超过60%的中小学生在校时间超过国家的规定，超过70%

的中小学生作业时间也不同程度超过国家规定。

      【材料三】

    出土于河南新郑的莲鹤方壶是东周时期青铜礼器的代表器物。__________；_________；_________；_________。_________。其造型宏伟气派，装饰典雅华美，堪称“国之重宝”。

①壶底还铸有两只卷尾兽，支撑着全器重量

②壶颈两侧有附壁回首的龙形怪兽双耳

③方壶通体满饰龙凤花纹，凝重而不失华丽

④腹部的四角各攀附一条立体飞龙

⑤壶冠呈双层盛开的莲瓣形，中间平盖上立有一只展翅欲飞的仙鹤

①从这个意义出发，知行合一，做一个更加文明的公民，其实也是在打造一个更好的自己，过一种更值得过的生活。

②如果说，遵守公共空间的秩序与规则是底线要求，那么，主动为别人着想、做社会关系的润滑剂，则是更高境界。

③文明不是空洞浮泛的口号，仰赖一点一滴的践行去成全。

④因此，与其做一个对不文明现象义愤填膺的“键盘侠”，莫如迈出坚实步伐，用双手书写文明的笔画。

⑤你的文明，或许就存在于银行ATM机的一米线旁，展现于人潮涌动的公交车站牌下，闪耀在川流不息的行车道中。

    ①因为新冠肺炎疫情，这个寒假，我们很多人都呆在家中，有更多的时间接触自媒体。自媒体又称“公民媒体”或“个人媒体”，是一种由普通个体传播的新媒体形式，它以博客、微博、微信、快手、抖音等网络平台为传播途径向大众或者个人传播信息，既可传播规范性信息，也可传播内容相对自由、格式没有统一限制的非规范性信息。

    ②疫情期间，和新冠肺炎疫情相关的话题是自媒体最大的热点。我们都期望从自媒体中获得真实的疫情信息，但总有个别自媒体肆意蹭疫情热点，为了流量不惜编造虚假信息，忽悠和欺骗公众，造成了恶劣的影响。这些自媒体运营者的行为，不但违背了基本的社会道德，也涉嫌违反国家的相关法律。面对疫情，作为自媒体，应做到不转发、不转载虚假信息，不造谣，不传谣。