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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

2017年天津市河北区初中学业考查模拟试卷

调节情绪的方法有很多，下列属于注意转移法的是（）

A、自我解嘲、自我安慰 B、放声歌唱或大声喊叫 C、自己提醒自己改变注意焦点 D、做自己喜欢的事，分散注意力

举一反三

青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是( )
①多与父母、老师、同学沟通
②提高自己的自我控制能力
③保持自我完善的意识，多读书，多运动
④听之任之，任其发展

一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学凋控情绪的做法可取的是（）
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快
③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满
④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己

2010年8月7日晚上舟曲发生泥石流灾害，武警战士王伟面临失去五位亲人的痛苦，化悲痛为力量，全身心的投入到抗灾过程中，王伟与战友先后救出23名幸存群众，共有5600余名群众得到及时营救和转移。这种调节情绪的方法属于（）

青春是人生中最美好的时期，却有的人误读了青春。下列行为中属于误读青春的是（）

①自己情绪不好，对一切都讨厌，甚至要找同学打架 ②觉得父母、老师落伍了，为了扮“酷”，经常与父母、老师顶嘴

③怕被别人说三道四而拒绝与异性交往 ④张扬个性，与异性同学交往密切，两个人经常在一起玩耍

小杰和小林是初一级同班同学，两个人的成绩不相上下，成绩都很优秀。在一次考试中，小杰坦然面对，心情平静，情绪稳定，发挥正常，并考出了优异的成绩。而小林在考试中处于紧张、焦虑状态。结果考试成绩很不理想，闷闷不乐。

结合材料，运用所学知识回答下列问题。

下图司机的行为启示我们（）

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