①挫折的存在具有普遍性                ②应以积极的态度对待挫折

③挫折对人具有双重影响                ④挫折是走向成功的铺路石

材料二：李翱翔从小就喜欢下围棋，还得过全国少年组冠军，但自从上了高中，由于学习时间紧，他研究围棋的时间无法保证，导致他在参加山西省年度青年组围棋赛时，在第一轮比赛就被淘汰。李翱翔尽管很伤心，但他没有消沉，而找出自己失败的原因，决定今后一定安排好时间，做到学习和下围棋两不误。

①生活不是坦途，要直面挫折

②正确看待挫折，及时调整自己

③挫折会带来消极影响，应远离挫折

④具体分析挫折，理智寻找解决办法

材料一：2014年仁川亚运会上，志在夺金的徐嘉余仅获得100米仰泳的银牌、50米仰泳的铜牌。由此他陷入了低谷，甚至一度萌生了退意。家人的开导让徐嘉余回心转意，他不愿轻易放弃，因此继续坚守，迎接挑战。

材料二：徐嘉余发现，自己的技术是优势，力量却是弱势，因此需要继续提升技术优势，并强化训练增加肌肉力量。2018年雅加达亚运会上．徐嘉余实现了自我突破。他接受采访时说：“训练安排到100分。我一定做到150分。”正是他的不懈努力成就了五金神话。