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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

江西省上饶市广信区第七中学2019-2020学年七年级下学期道德与法治复学第二次测试（期中）试卷

一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（）

A、要学会调节和管理情绪 B、情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响 C、要从多方面去找客观原因 D、要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪

举一反三

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（）

①人的情绪是丰富多彩的

②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛

③积极的情绪有益于人们的身心健康

④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者

雨果在《悲惨世界》中写道：“知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。”这句话告诉我们要学会调节情绪，做情绪的主人。（）

“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言说明的道理是（）

《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时才金榜题名，但却“喜极而疯”。这则故事给我们的启示是（）

“国际枕头大战日”，全世界有100多个城市举行了不同规模的“枕头大战”。 “枕头大战”是一种缓解工作和生活压力的减压聚会方式。这种缓解压力，调节情绪的方法属于（）

马加爵、药家鑫、林森浩从我们的记忆里还没有隐去，近期又频频出现因同学间矛盾引起的校园杀人事件，令人痛心。为避免类似悲剧发生，我们应该（）

①用理智来引导情绪，克制住冲动 ②捍卫自己的尊严，绝不让步

③将矛盾做到大事化小、小事化无 ④采取多种方式积极沟通、协商、解决

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