①只听他人的评价  ②自我观察和分析  ③与他人比较  ④他人的态度和评价

①我做事比较认真，从不马马虎虎

②同学说我乐于助人，谁有困难都愿意找我帮忙

③我性格开朗、爱好广泛

④老师说我有管理能力，我听了以后心里很高兴

①社会    ②心理和生理    ③自我评价    ④他人评价

①探索未知的自己，不断激发自己的潜能，实现自我超越

②接纳自己的不完美，主动改正缺点，不断自我完善、自我发展

③学会接纳和欣赏自己，不管别人的意见，必须坚持自己的看法

④扬长避短，最大限度的展现自己的才华，塑造十全十美的自我形象

下面是七年级一班的班级群里老师和同学的聊天记录。请你认真阅读材料，并回答相关问题。

明明：真郁闷，考试不理想，我真的很笨。

丽丽：你挺聪明的。班级电脑坏了，都是你搞定的。

乐乐：其实同学都很喜欢你，希望和你在一组的。

鑫鑫：我妈妈一直夸你，上次你冒着雨来我家修电脑，我们很感谢你!

老师：同学们，加油吧!努力学习，未来一定是你们的。

阅读七年级学生雅兰的一则日记，回答问题。

今天，我要静下心来好好认识一下自己。

①我是一个文静的小女生，相貌不算出众，中等身材。我的气质比较沉稳，遇到事情不会惊慌失措。在家里，我是父母的好帮手，会主动承担一些家务，比如洗碗、拖地。在班级里，我是同学们的好伙伴，也是老师的小助手。

②上次参加敬老院的志愿服务活动，我耐心地陪老人聊天，给他们讲故事，老人们都很开心。通过这次实践，我发现自己有爱心和责任感。③大家都说我很善良、有耐心。我虽然有很多不足，但也有自己的优点。我要不断努力，发挥自己的优势，弥补自己的不足，成为更好的自己。