①性意识萌发                                  ②身体内部器官逐步完善

③成人意识和独立意识增强          ④身体外形急剧变化

①阅读有益的书籍             ②长时间熬夜上网

③和同学一起锻炼身体     ④不与父母沟通

材料一：在青春的道路上，我们的生理和心理都会发生一些变化，我们感受着青春的喜悦，体验到成长的烦恼。两个同学面对脸上长出的青春痘，一个说“难看死了”，另一个则说“我长大了”。

材料二：近几年，越来越多的学校开始重视青少年的体育锻炼和心理健康教育，开展“阳光体育”活动，宣传普及青春期心理健康知识，有效地促进了青少年学生的身心健康发展。

材料一：在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大，开始人生最美丽的春天。青春期是我们成长的关键期。到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。

材料二：习近平总书记在同各界优秀青少年代表座谈时强调，青年最富有朝气、最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。广大青年要坚定信念，练就过硬本领，勇于创新创造，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。