①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因 ②正是现实，积极寻找战胜挫折的方法

③树立信心，增添战胜挫折的勇气         ④不别太在意，反正下次会考好的

“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有（ ）

①灾难面前只尊重自己的生命
②学会了自立，做到了自己的事情自己做
③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心
④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度

某校开展时事学习活动，同学们收集了2014年政府工作报告中的几个片段：

片段一：一方面，进出口总额要增长7.5%左右，加快培育国际竞争新优势；另一方面要努力缩小收入差距，决不能一边高楼林立，一边棚户连片；

片段二：强化监督，用最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责，坚决治理餐桌上的污染，切实保障“舌尖上的安全”；

片段三：加快科技体制改革，发展文化艺术、新闻出版、广播电影电视、档案等事业，繁荣发展哲学社会科学，倡导全民阅读；

①只要经历了挫折，就一定能活出生命的精彩，体会成功的喜悦

②身处逆境是成才成功的前提条件

③自尊自信、自立自强是成功的必备品质

④善于调控情绪保持积极乐观的心态，可以更好地面对生活