张军：明天就要去参加区演讲比赛了，真是让我犹豫啊！

王凯：怎么了？犹豫什么呢？

张军：如果去参加去演讲比赛，那我明天上午的课就无法上了，而且我还没向老师请假呢。

王凯：那肯定是去参加区演讲比赛重要啊！

张军：我心里也是这么想的，毕竟我训练了那么久，也不能因为明天上午有课就放弃参加。

王凯：那行。我会帮你向班主任王老师请假的，你就放心去参加区演讲比赛吧，交给我就好了。

张军：谢谢你啊，多亏有你的帮忙。对了，明天的课业可能还需要你帮我补习一下。

王凯：不用客气，应该的。提前预祝你取得好成绩！加油！

阅读材料，从以下任务中任选一项完成。

【任务一】“我要朗读”

2月23日，正在杭州录制节目素材的央视文化综艺节目“朗读者”，把专用的朗读亭拉到了浙江省图书馆。你也想在“朗读者”这个平台上，为亲友（或自己）朗读一篇作品。给导演写一封邮件，请他同意你的请求。

【任务二】“邀Ta朗读”

你想在“朗读者”平台听到“中国诗词大会”表现出众的武亦姝的朗诵。给导演写一封邮件，请他向武亦姝发出邀请。

要求：①目的明确，理由合理，表达得体；②正确书写汉字，准确使用标点，规范运用语言；③120字左右；④不得透露个人信息。

人生在世，离不开朋友。为引导同学们正确交友，你所在的七（1）班将于本周五下午3：00在学校礼堂举行以“有朋自远方来”为主题的综合性学习活动，请你认真准备并完成以下任务。

习近平主席说：“一个有希望的民族不能没英雄，一个有前途的国家不能没先锋。”中华民族自古至今都有很多这样的英雄和先锋，他们在自己的时代挺起了民族脊梁。这些自强不息的人物中，有“莫等闲，白了少年头，空悲切”的岳飞，也有“闻鸡起舞”的祖逖；有“路没漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，也有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥；有“为了祖国的安全，愿意为祖国与民族的事业贡献自己的一切”的于敏，也有“为了未下来凉梦，奋斗不已”的袁隆平……自强，是中华民族的美德。作为新时代的青少年，我们应当继续传承这一美德，为实现中国梦而努力奋斗！为此，希望中学九年级（1）班举行了“君子自强不息”为主题的班会。班会上，要求每个同学为自己心目中的一位英雄与先锋写一段颁奖词。

假如你是该班的同学，请你从上面提到的英雄与先锋中选择一位写一段颁奖词。（含标点限120个字内）