阅读材料，回答问题材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉...

题型：材料分析题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年江苏省苏州市张家港二中七年级下学期期中政治试卷

阅读材料，回答问题

材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。

材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，平时上课更认真听讲了，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。

（1）、结合材料，运用“消除烦恼悦纳自己”的知识，说说小明出现了什么心理问题？这一心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，请你给他寻找一把金钥匙，促使小明尽快走出心理的困扰。

（2）、请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？并说说从小丽身上能得到哪些启示？

举一反三

①“路怒族”的情绪是一种不良情绪

②消极情绪不利于人的身心健康

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪

④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

①人们在消极情绪面前无能为力

②消极情绪降低人的活动效率

③我们要学会调控自己的情绪

④情绪是个万花筒，使人厌烦

情绪ABC理论认为诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接原因则个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B。情绪ABC理论中：A表示诱发性事件；B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释；C表示自己发生的情绪和行为的后果。

（身边案例）

2018年5月14日，川航从重庆飞往拉萨的航班，飞行到9800米高度时，飞机驾驶舱挡风玻璃突然爆裂，飞机出现了严重故障，机长面临前所未有的挑战。

（反思自己）

临近期末，小林觉得期末复习太紧张了，刚拿出手机想放松一下，就被妈妈看到了，妈妈告诫小林赶快抓紧时间认真复习，小林大声地顶撞妈妈，心里觉得烦躁极了。

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