2013年8月4日，中国选手孙杨在巴塞罗那卫冕世界游泳锦标赛男子1 500米自由泳冠军，至此，孙杨在本届世锦赛中用3块自由泳金牌和1枚接力铜牌正式加冕“自由泳之王”。伴着泪水一路前行的孙杨逐步成长为肩负起中国男子游泳领军人物的重任。从孙杨身上我们可以看出自强精神(　　)

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①可以激励我们克服困难，奋发进取 ②就是一种奉献社会的精神

③是我们成就事业的强大动力            ④是实现人生价值的必备品质

①李明的父母都下岗了,他加倍努力地学习,用好成绩来安慰父母

②陈艳在家里非常勤快,不仅把自己的事情安排得井井有条,还帮助父母做些力所能及的事情

③赵强是个“好脾气”,从来不敢与人争辩,总是附和别人的看法

④马林是个从农村转来的同学,他觉得自己家境不好,穿着又土气,在大家面前抬不起头来

①自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质

②生活要自立，人生当自强

③自强是战胜挫折、超越自我的保证

④自强能使人勇敢地面对生活中的困难

身处青春，你会发现青春并不公平。当你用100%的态度面对时，收获或许只有50%；而你选择用50%的态度去对待它，或许最终将一无所获。若是选择安逸，久而久之，你会发现丢失了勇气，缺乏了毅力；反之，选择了奋斗拼搏，你就会明白自己想要的是波澜壮阔，即使前方黑浪涛天，也会有搏击长空的无畏无惧。因为真正的强者，不是没有眼泪，而是含着泪水依旧奔跑的人。当然，拥有梦想的同时也需要有强健的体魄，身体才是革命的本钱。告别慵懒和惰性吧，正能量才是青春该有的表现，积极一点，乐观一点，为你的梦想打造一副好载体，自然会发现真正的意义，受益终生！