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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年陕西省咸阳市百灵中学七年级下学期期中政治试卷

“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们遭遇被人误解等不良情绪时（）

A、进行自我激励 B、进行自我暗示 C、可以向他人倾诉 D、可以把痛苦转给别人

举一反三

心理专家说，当你处在不良情绪包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法（）

你认为如图所示漫画中的人物应该（）

①正确对待父母的批评，保持心平气和 ②避免不良情绪的传染

③教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来 ④学会调控自己的情绪

面临中考，不少同学出现了焦虑不安的情绪和自卑心理。为此，班主任带领同学们听音乐、打篮以缓解这些不良情绪，这种调节情绪的方法是（）

人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果，下列能控制冲动的正确方法是（）

积极调控情绪，做情绪小主人

当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方法是（）

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