①青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象   ②这些心理矛盾使我们感到烦恼 
③这些矛盾也能成为我们向前发展的动力                           ④如果不能正确处理这些心理矛盾，它们也会成为我们发展的障碍

①阅读有益的书籍             ②长时间熬夜上网

③和同学一起锻炼身体     ④不与父母沟通

①自然大方      ②互相尊重      ③秘密交往      ④把握分寸

结合上述材料，运用相关知识，思考下列问题

文文是一名七年级女生，最近她有些烦恼。

烦恼一   不知从什么时候开始，她发现自己越来越看不懂自己了，心事重重，总是不自觉地坐着发呆，有几次妈妈都被她的神情吓坏了。她不想和妈妈说话，经常有一种浓浓的孤独、迷茫和不安感。

烦恼二   她上课时不敢侧视，怕与某个男生的目光接触，因为她怕被男生喜欢，怕因此妨碍学习，母亲的教育使她对男女同学之间的正常交往避而远之，但开始党醒的性别意识又使她有与男生交往的渴望。于是，在这种煎熬中，她的学习成绩不断下降