①犯错后勇于承认并承担后果是负责的表现   ②聪明的人懂得运用科学的方法来避免挫折

③人生难免有挫折，但我们依然要努力前行   ④实现共同理想，需要脚踏实地的艰苦奋斗

材料一：伟大的音乐家贝多芬，49岁时完全丧失了听力，但他没有被苦难所征服，而是以乐观的精神向厄运挑战。跨越了死亡之海，奏响了不朽的绝唱《第九交响曲》。

材料二：失去了双臂，反而使刘伟感悟到“我觉得我的人生中只有两条路，要么赶紧去死，要么我就精彩地活着。并由此他不断努力，成长为残奥会游泳冠军，无臂钢琴王子，中国达人。

材料：鞍钢冷轧厂钳工李超，初中毕业后，未选择重点高中，而是报考了鞍钢技校钳工专业，立志成为一名能工巧匠。刚入厂时，由于个子小，凡乎没人注意他，甚至没给他派师傅。在短暂失落后，他历经十多年艰辛探索，不断超越自我，先后解决了230多项生产难题，获得国家发明金奖、科学技术进步一等奖等奖项，成为创新“超人”。被中宣部授子全国“时代楷模”荣誉称号。

材料中李超的经历对我们青少年健康成长有哪些启示？

八年前，张海钰的父示惠上了睡眠呼吸暂停综合征。每天晚上9点多，她照顾父示先睡下，然后开始写作业，睡觉时往往都夜里11点多了。睡在跟父母并排的小床上，她要随时注意着父亲晚上的呼吸。她的母示是尿毒症晚期，长期卧床。每周一和周五．她还要抽空陪母亲去医院做透析。

在家务和学业的双重压力下，有段时间，她感到实在吃不消了，就有了退学的想法。在班主任的鼓励下，她重新调整心态，打起精神，一边照顾父母，一边乐观学习。学校里的文体活动她积极参加，学习成绩也非常优秀。