每年的5月20日是&ldquo;中国学生营养日&rdquo;．杭州市疾控中心营养与食品安全所所长黄春萍表示，目前杭州市中小学生营养指标着实令人忧虑，存在着营...

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年河南省周口市周口港一中七年级下学期期中生物试卷

每年的5月20日是“中国学生营养日”．杭州市疾控中心营养与食品安全所所长黄春萍表示，目前杭州市中小学生营养指标着实令人忧虑，存在着营养不良和营养过剩的双重问题．下列对于饮食与健康的认识或做法，正确的是（）

A、早餐马虎、中餐对付、晚餐重视 B、每天大鱼、大肉就会营养丰富 C、肥胖的人不缺营养 D、食品多样，谷类为主，保持适宜体重

举一反三

合理营养，平衡膳食，已成为人们的健康生活方式，下图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图，图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度图，据图填空：

①每日三餐，按时进餐 ②各种营养物质比例适中，互相搭配

③喝饮料代替喝水 ④多吃蛋白质含量高的食物，少吃蔬菜水果

⑤喜欢吃什么就吃什么．

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