材料一：一位七年级学生在日记中写道：“进入初中后，学习占满了我的生活，在教室里学，吃饭时学，午休时学。为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑、心理恐惧得受不了，学习也深入不下去。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，以倾诉自己的烦恼。”

材料二：明天要讲新课，难度比较大，历史老师决定晚上不布置书面作业，让学生自己回家搞好预习。第二天上课，历史老师发现学生对新课还是很陌生，讲起课来特别不顺，老师奇怪地问：“你们昨晚干吗了？”学生理直气壮地回答：“昨天你没留作业，我们写完别的科目就睡觉了。”

材料：意大利作家亚米契斯在《爱的教育》中这样写道：孩子，你稍加思考，就会知道，如果你不上学，你的生活会变得多么的乏味和可悲。用不了一个星期，你就会乞求再让你回到学校里去，因为无所事事的羞耻感正在吞噬着你的心，游戏玩乐让你感到厌倦。我的孩子，每一个人都在孜孜不倦地学习。想想那些劳累了一天，晚上还要上夜班的工人们；想想那些士兵们，一天的摸爬滚打以后，晚上还是会捧起课本的；再想想聋哑人和盲人们，他们又是怎样学习的呢！……成千上万的孩子们正背着书包做着同样的事，都要到学校去上课。想象一下这个庞大的人群，这千百种民族的孩子汇成的求学的洪流，一旦不存在了，人类就将重新坠入野蛮状态，这巨大的洪流是世界的希望、进步、光荣。

①做学习的管理者

②掌握了科学的学习方法

③学会了科学安排时间

④提高了学习效率