试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
江苏省盐城市射阳县实验初级中学2015-2016学年七年级下学期期中考试政治试题
请你辨析此观点。
①向老师、父母和朋友倾诉，缓解压抑的心理
②换一个能使自己心情好转的环境
③把怒气和悲愤转化成动力，给自己树立一个新的目标
④找一位同学打一架
①是理智调控法
②把不良情绪转化成一种精神力量
③使消极的情绪转化成了积极的行动
④是幽默化解法
看漫画，回答问题
（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。）
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