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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版初中政治七年级下册1.1七彩情绪同步检测

要拥有好心情，就要（）

A、让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现 B、有意识地调节和控制自己的情绪 C、无论在什么情况下都不产生情绪 D、保证自己的情绪不受外界的影响

举一反三

李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明（   ）
①有很强的自尊心               ②有虚荣心
③不善于调控自己的情绪     ④有时自尊自爱，有时自卑

将消极情绪与脑中的闪光点结合再转化为积极有益的行动，是用注意转移法调控情绪。（）

“不开心时可以找个安静的地方大哭一场”，“难过时可以去运动，把坏情绪发泄掉”。这些调控情绪的方法属于（）

人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是（）

冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起了中国人同仇敌忾的民族精神；物理学家法拉第长期工作极度紧张时，经常去马戏团看小丑表演，大笑之后紧张和疲劳全无，重新投入工作；小东每次考试过度紧张时都会做几次深呼吸放松心情。他们调控情绪的方法分别是（）

①理性升华 ②认知调节 ③自我暗示 ④行为调节 ⑤心理放松

课后打篮球时，小强不小心撞伤小明，致使小明住院治疗。小强感到很对不起小明，一直郁郁寡欢，不敢去医院看望小明。为此，同学们纷纷开导小强，下列开导合理的是（）

①要用发展的眼光看待自己 ②要学会宽容

③要学会调控情绪 ④自尊和知耻要适度

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