欣欣和几个同学在聊天，分别说出了自己为什么要学习以及自己在学习过程中的困惑。

乐乐：为了以后能找到好的工作，将来更有出息，我学习很刻苦，常常学到深夜，但是我的学习成绩没有提高。

兰兰：为了能考上好大学而努力学习。我看见学习较好的晓新上课从来不做笔记，我也开始不做笔记，结果一段时间下来，成绩不但没有提高，反而下降了。

欣欣：学习是为了自己发现自己的潜能，了解自己的个性，             。

上述事实告诉我们（　）

①树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯          ②克服考试焦虑，以积极的心态对待考试

③正视学习压力，把学习压力转化为学习动力          ④把分数和成绩看作学习的根本目的

①把精力全部用在自己喜欢的学科上

②课前自主预习，课后及时复习

③找到适合自己的学习方法

④科学合理的安排学习时间

随着课程的增多，进入中学的小李感到学习压力越来越大了。为了不掉队，小李经常做作业到深夜，三餐时间也抽空背课文，有时还会在一些课堂上悄悄完成其他科的任务。即便如此，考试成绩也没有一点起色。小李有点心灰意冷，开始讨厌一些较难的科目。