冬虫夏草（Ophiocordyceps Sinensis）别名虫草、冬虫草、中华虫草，冬虫夏草功效众多，它是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草真菌①于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼 虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体．虫草蝙蝠幼虫是虫草菌 （真菌）的一种载体，生育期长达14年．幼虫在土中以植物的根为食，越冬时则潜入冻土层下，距地面50厘米左右．越冬老熟幼虫化蛹前吐丝，连接土粒筑虫， 在其中化蛹，6～7月间羽化为虫．冬虫夏草菌的繁殖方式是②由两个已分化的雌雄两性细胞结合形成产囊丝，由产囊丝再发育成子囊，子囊大多包围在不育苗丝所 结成的瓶状子囊，壳中、子囊壳近表面生．冬虫夏草主要活性成分是虫草酸，功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美 白祛黑等多种功效．食用方法有打粉、泡酒、泡水等．冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原．