漫画《老子英雄，儿嘴壮》中的两位少年的言语（    ）

①不肆意放纵自己，不违背基本规则

②有羞耻之心，明辨是非善恶

③明确行为选择的理由，反思行为的效果与影响

④磨砺意志，增强自控力，自觉抵制不良诱惑

①毒品是青少年绝对不能涉足的“雷区”

②在不良诱惑面前，我们应主动选择拒绝

③只要我们杜绝毒品，就可以杜绝所有的违法犯罪

④社会既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶

今年我们听到最多的一句话就是：不出门。我们没有想到这居然成为了一件光荣和理直气壮的事。不出门，远离疫情，使我们有一个健康的身体；不出门，保护好自己，不让奋斗在抗疫一线的人功亏一篑，就是对国家抗击疫情的最大支持。但是“不出门”还意味着无聊、煎熬、焦虑、紧张……开学时间推迟，我们不得不居家自主学习，和老师面对面交流的课堂互动，也变成了网络直播。不出门，也改变了我们的生活习惯，打乱了我们的主活节奏，丰富了我们的学习方式，也考验着我们的意志品质。

在这次抗击疫情的过程中，你在哪些方面做到了“行己有耻”（至少两个角度）？在哪方面你还没有做到“行己有耻”（至少两个角度）？并说一说相应的改进措施。