“青春诊所”来了几位同学，请你为他们诊“病”，并开出处方。

题型：实践探究题题类：常考题难易度：普通

（1）、同学1 症状：我是一名班干部，最近一遇到不顺心的事，便忍不住要发火，弄得全班同学开始讨厌我，我的心情格外沉重。

（2）、同学2 症状：学校准备组织“夏令营”活动，小柔非常想参加，可一直拿不定主意，结果延误了报名时间，类似事件在她身上已发生过不止一次了，她很苦恼。

（3）、同学3 症状：一次考试，小丽考得不理想，考试结束后，遭到同学的嘲笑、家长的打骂，她渐渐地对生活失去了信心。

（4）、同学4 症状：小刘因个头矮，终日闷闷不乐，导致失去进取心，耽误了学习。

（5）、同学5 症状：小刚知道上课不专心听讲不对，可就是管不住自己。

举一反三

①知难而退，及时放弃自己所追求的目标 ②去环境优美的地方散散步，放松一下心情

③听好听的音乐 ④参加一些使自己愉快的活动

桂林市某中学校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下准备着﹣﹣

甲同学想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军非我莫属！

乙同学虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！

丙同学紧张得手都凉了，心想：别人都很优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。

阅读上述材料，回答下列问题：

①情绪放纵法 ②注意转移法 ③合理发泄法 ④理智控制法

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