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题型：判断题题类：常考题难易度：普通

早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为4：4：2．　

举一反三

某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理

合理膳食是指( )

有的营养物质必需每天从食物中获取，有的则不必．（判断对错）

青少年正处在生长发育期，所以每顿饭吃得越多越有利于身体发育。 (判断对错)

下列饮食习惯中，不符合合理营养的是（　　）

周末妈妈准备了丰盛的晚餐：米饭、大闸蟹、红烧甲鱼、炸猪排、鲫鱼汤。从膳食均衡角度来看，应适当增加的食物是（）

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