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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（）

A、不吃早餐 B、用碳酸饮料代替饮用水 C、只吃鱼、肉，不吃蔬菜 D、每日三餐定时定量，注意均衡营养

举一反三

下列不能为人体提供能量的营养物质是（）

饮食中缺碘，婴幼儿会患（）

下列哪一项不符合合理饮食的原则（）

对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是（　　）

面粉中除淀粉外还富含蛋白质、维生素、无机盐(钾、锌、镁、钙)等。面粉是否越白越好？某研究所分析了取自同种小麦三个不同部位的面粉样品，颜色和营养品成分如表：

小麦粒的取粉切面图

样品	颜色	维生素(毫克/100克)			无机盐(微克/克)				蛋白质(%)
样品	颜色	B₁	B₂	B₆	K	Mg	Ca	Zn	蛋白质(%)
1号	最白	0.07	0.01	0.06	1 201	155	178	4 845	11.8
2号	次白	0.17	0.02	0.06	1 407	254	212	7 155	12.9
3号	最暗	0.27	0.02	0.06	1 626	355	237	9 220	14.1

如表为某品牌燕麦片标签中的一部分内容．

每100g含有营养成分	糖类	油脂	蛋白质	维生素C	钙	钠	锌
每100g含有营养成分	7.6g	7.8g	7.4g	18mg	201mg	30.8mg	8.1mg

下列说法正确的是（）

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