试题

试题 试卷

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题型:解答题 题类:常考题 难易度:普通

回答下列问题,评价自己的健康状况。 

①你是否从事体育锻炼?例如,每周打球或散步几次?

②你每晚是否有足够的睡眠时间?

③你的大部分时间是否都是快乐的?

④你是否能正确面对和处理压抑的状态,而不是熟视无睹?

⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物?

⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助 ?

作出判断:你认为你是否健康?理由是什么?

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