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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（）

A、熬夜学习到凌晨 B、为忘掉忧愁而酗酒 C、为减肥不吃早饭 D、不挑食、合理营养

举一反三

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是 ( )

下列关于“青春期高血压”的说法正确的是( )

请将下列健康状况的项目进行分类，将号码填在每一项的后面。①我至少有一两个好朋友。②当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。③我早上起来感到身体很舒服。④我的身体很灵活。⑤我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。⑥我对我的外貌感到很满意。⑦我的食欲很好。⑧我能原谅别人的缺点和错误。⑨当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝。⑩在压力很大时，我会通过运动来放松自己。

评价身体健康的是{#blank#}1{#/blank#}。评价心理健康的是{#blank#}2{#/blank#}。评价社会适应状态的是{#blank#}3{#/blank#}。

专家建议，为预防癌症，应当做到{#blank#}1{#/blank#} ，少饮酒，少吃腌制和烧烤食品及高脂肪食物，多吃{#blank#}2{#/blank#} 和水果，多吃粗粮，避免过多的日光爆晒．

维护人类健康需从四个方面做起，其中错误的一条是（　　）

下面是张华同学的一些想法和做法，其中有哪些不正确的地方？请你帮助他改正．

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