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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是　(　　)

A、找朋友诉说 B、外出跑步 C、服用镇静药催眠 D、自我调侃安慰

举一反三

碧根果(美国山核桃)含有丰富的亚油酸甘油脂，食用后能减少肠道对胆固醇的吸收，从这一营养成分考虑，长期适量食用碧根果能够在一定程度上预防发生的疾病是( )

下列哪项不是健康的含义（）

李亮同学在校运会上夺得了100米短跑冠军，是班里的体育健将，但他平时比较任性，骄傲，自私自利，一切随心所欲，所以同学们还是不喜欢他，甚至说他不健康，你认为此处的不健康主要是指下列哪一种（）

健康的生活方式有利于提高人的生活质量，下列属于健康生活方式的是（　　）

近年来，心血管疾病的危害已经超过传染病，成为我国居民健康的威胁之一，冠心病就是其中之一，导致冠心病的主要原因中不包括（　　）

针对心血管疾病低龄化的趋势，同学们在青少年时期应该养成良好的生活习惯。下列选项中，属于良好生活习惯的有（）

①经常适量运动 ②节食减肥 ③偏食 ④厌食 ⑤不吸烟 ⑥不酗酒 ⑦保持积极乐观的精神状态 ⑧不暴饮暴食

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