生物学作为医学、药学和卫生学的基础，其重要价值之一是增进人类的健康．

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

（1）、健康的定义是什么？

（2）、青少年心理健康的核心是心情愉快，在生活中如果遇到了不良情绪，我们可以怎样调节自己的情绪呢？（至少2条）

（3）、健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平．列出一些健康的生活方式．　（至少2条）

举一反三

①你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？

②你每晚是否有足够的睡眠时间？

③你的大部分时间是否都是快乐的？

④你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？

⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？

⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？

作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？

相关试卷