人们在朗读时通常会不自觉地采用腹式呼吸来呼气吐气，这会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，①{#blank#}1{#/blank#}。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。横膈肌动作加大，②{#blank#}2{#/blank#}。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，③{#blank#}3{#/blank#}。同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。

    ①我叫李强，是启智中学2019届毕业生。②我的母校有10余位学长毕业于贵校，其中一位学长还担任过贵校的校级领导。③我学习刻苦，学识丰富，一直在年级前十名。④我兴趣广泛，爱好多样。⑤尤其喜欢文学，在写作上较有建树，已发表文章50余篇，其中有数篇文章发表在《青年文摘》的《成长》栏日上。⑥贵校百年的历史积淀、良好的学术氛围和深厚的文化底蕴，在潜移默化中涵养人的气质，是我梦寐以求的顶级名校。⑦感谢您在百忙中审阅我的申请材料，________，如果有幸成为贵校的一名学子，我将不胜荣幸！

    家风是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质、审美格调和整体气质的家族文化风格。良好的家风能够以_________的方式对家庭成员产生潜移默化的作用。

    正家风是中华民族的传统美德。自古以来，中国人就十分重视家风，流传着许多有关家风的感人故事。孟子成为一代旷世大儒，离不开孟母“三迁其家”“断机教子”的教育：陶侃一生清白做人、廉洁为官，离不开陶母“截发延宾”的用心。关于家风的典籍      比如北齐颜之推的《颜氏家训》、明朝吴麟征的《家诚要言》、清朝曾国藩的《曾国藩家书》等。这些中国古人留下至理名言和感人故事，作为中华优秀传统文化的重要组成部分，影响着一代又一代的中国人。

    （    ）。诚然，如今的家庭模式与历史传统已_________。但今天我们所推崇和坚守的家风，也正是那些不因时间流逝而失去现实价值的家风。近年来，家风建设被不同程度忽视，甚至出现了断层。这种家风断层现象的严重后果就是：一些手握公权之人缺失“勤政为民”情操的现象屡见不鲜，一些普通民众对缺失“为人处世”基本操守的做法_______。因此，在社会快速转型时期，我们更要努力抓好家风建设，让根植于中华传统文化的优良家风代代相传。

    当今的社会生活中，商务活动频繁，有关的合同、字据等等，用词一定要准确明晰，含混模糊会带来严重后果。《法制日报》曾报道了这样一件事情：李军接手了一家服装店的装修工程，向银辉玻璃厂订购了38平方米玻璃，付清了15200元货款。后来，李军又向银辉厂订购25平米玻璃，并预付了4000元货款。银辉玻璃厂经理周青写了一张收条给李军，结果却惹来一场官司。

为避免此类事件发生，请你为周青代写一张收条。