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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

安徽省灵璧县黄湾中学2018-2019学年七年级下学期生物第一次月考试卷

下列有关青少年膳食的建议，不科学的是（　　）

A、参加体育活动，避免盲目节食 B、多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量 C、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 D、青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

举一反三

某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理（）

一日三餐对我们很重要，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这个说法就印证了这一点．一日三餐要保证定时定量，早餐、中餐和晚餐的比例应该是（　　）

为了保持身体健康，早、中、晚餐摄入的能量应当分别占多少? （）

俗话说早餐要吃少，中餐要吃好，晚餐要吃饱.(判断对错)

今天考试妈妈为小红准备了一份午餐：米饭、红烧肉、清蒸鱼、鸡蛋；根据你所学的生物知识，你认为还要添加下列哪项后使这份食谱更合理？（）

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列符合合理营养或食品安全的是（）

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