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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

要设计一份营养合理的午餐食谱，用量最少的食物种类应是（　　）

A、谷物类 B、蔬菜、水果类 C、肉类 D、脂肪类

举一反三

食品安全应考虑的问题包括（　　）

①食物本身是否有毒 ②食品的保质期 ③食物含能量高低

④是否被农药等有毒物质污染 ⑤食物的营养价值 ⑥食物是否发霉变质．

妈妈为小新设计了一份午餐食谱，米饭、红烧鲫鱼、小炒牛肉、鸡蛋汤．你认为添加下列哪项会使这份食谱更加合理？（　　）

合理膳食是指（　　）

为帮助人们设计健康的饮食方案，科学家将食物分为五类，并提倡合理膳食．如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请据图回答问题：

在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡．加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果．请据图回答：

有关健康生活的说法中，不可取.的是（）

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