①不能学习外来精神

②守护精神家园，弘扬中华民族精神

③把学习古诗词作为首要学习任务

④丰富和滋养我们的精神世界

①小王积极培育自己的幽默感，经常开怀大笑

②小明赶到迷茫时会找自己信任的哥哥谈谈

③小周注重培养自己绘画方面的兴趣使之成为专长

④小丽生活中一遇到困难就是愁眉苦脸的样子

材料一：1951年，张元济将自己在海盐的老宅捐赠给海盐中学作办学之用；在张元济逝世后若干年间，张树年捐赠了其父张元济的信札、书法、书作、物品等无数件；近几年，张元济孙女张珑、孙子张人风又将两百件“传家宝”捐赠故乡。张元济祖孙三代脑中只有一个念头：好东西必须捐掉。

材料二：“我走之后，头部可留给医学做研究。其他所有器官，凡是可以挽救他人生命的，尽可以捐给他人使用……”这段感人的文字，是29岁的北大女博士娄滔患上“渐冻症”后，清醒时以口授护士执笔的方式，留下的“遗嘱”。“渐冻症”目前还无药可医，病人发展后期，整个人都如同面条一样瘫软。尽管如此，娄滔在患病期间，没有放弃治疗，而且还坚持“听”完了60多部中外世界名著。

①有助于养护精神，充盈个人的精神世界

②有助于丰富我们的精神生活，满足精神需求

③表明守护生命首先要关注自己的身体

④表明守护生命需要关注并养护我们的精神

①学习书法，品味艺术之美②参观美术馆，丰富文化体验

③攀比消费，追求物质享受④诵读经典，涵养内在品格