载笑载言      体无咎言

彼尔维何？维常之华      彼竭我盈，故克之

①与江山相发挥

②视为止，行为迟

③于是项王乃慷慨悲歌

④各抱地势，钩心斗角

⑤及凯旋而纳之

⑥子灿见窗户皆闭

⑦下而从六国破亡之故事

⑧岂非人事哉

⑨又可冀其成立邪

⑩余因而实之

⑪吾辈无生理

⑫仇温柔也⑬奚惆怅而独悲

⑭千里逢迎⑮海运则将徙于南冥

⑯沐浴清化

庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履 ， 膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音。合于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。

文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”

庖丁释刀对曰：“臣之所好者道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。依乎天理批大郤导大窾因其固然技经肯綮之未尝而况大軱乎！良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间 ， 而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然，每至于族，吾见其难为 ， 怵然为戒，视为止，行为迟，动刀甚微。謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志 ， 善刀而藏之。”

文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”