①人的潜能是巨大的           ②在实践中激发潜能 

③要善于发掘自身的潜能    ④在心中想象一个更好的“自我”形象

①理想中的我和现实中的我会发生冲突

②梦想中断，就自我否定

③我们应在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展

④我们需要发现并充分利用自己拥有的资源

美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个著名的实验。他从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前进者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，成绩都有了巨是的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

研究者认为，这是由于教师的期望激发了学生的潜能。教师升学生寄予期望，因而产生了一种激励作用，学生在学习时更加加倍努力，因而取得了好成绩。

①在心目中想象出一个更好的自我形象

②珍视自己的兴趣爱好，专注喜爱的领域

③给予自己积极的心理暗示，增强自信心

④通过积极合作，与他人共同完成任务