青少年学生是祖国的花朵、民族的希望，也是时代的骄子，他们热爱生活，憧憬未来。某校七年级（3）班的同学们学完了“热爱生活”这一单元后，开展了探究活动。以下是他们搜集到的一些材料，请你一起参与探究。

材料一：2015年入冬以来，中国许多地方出现了严重雾霾天气，PM2.5大大超标，污染防控形势严峻，环境保护任重道远。

材料二：漫画

材料三：青春期是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。在这个时期，青少年应该特别注意自己的饮食和卫生保健。

阅读以上材料，运用 “热爱生活”的有关知识回答以下问题。

①尽量不与同学交往，不参加集体活动   ②多与老师和家长交流，寻求处理问题的方法 
③培养健康的兴趣爱好，转移注意力       ④了解必要的青春期知识，给自己当“心理医生”

社区里：居委会主席在小区微信群发布通知，要求全体居民不要走亲戚，不要出门，居家抗疫。我们居委会一定要服从街道办的领导，各家每三天只能有一人外出采购生活物资，外出必须戴口罩，与他人保持距离。如果有人违反直接叫110抓去判刑。

家庭中：在家学习期间，我读了一些励志和科幻类书籍，如《平凡的世界》《三体》《上下五千年》等。可是，爸妈天天逼我背书、写作业，我听得耳朵都起茧了，烦死了，他们越逼我，我越不按他们说的做，我感觉自己得了自闭症，心理不正常了。转念一想，我还有三个月就要中考了，我还想上重点高中，赶紧调整状态！这也算是用注意转移法调控了自己的情绪。

社会上：复学后，我国的疫情已经得到有效控制，的确，战胜疫情得益于人民当家作主是中国特色社会主义的最本质特征。

阅读以上日记后，你发现了哪些不妥之处？请帮他改正。